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迎來了春天一個節氣——谷雨。民間有句老話：“清明斷雪，谷雨斷霜”。谷雨節氣的到來，基本上意味著一冬的寒潮結束了，氣溫也在逐漸上升。
陽離子聚丙烯酰胺廠家表示谷雨是“雨生百谷”的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，需要雨水的滋潤，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。
谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節氣一樣，都是反映降水現象的節氣，是古代農耕文化對于節令的反映。
谷雨時節，如何加強自我保健？可選用一些季節性食物，如“雨前嫩如絲”的香椿，可健胃理氣；亦可“品茶嘗谷雨”，可清火明目。
由于天氣晴好，百花競放，楊花柳絮到處飄揚，凡過敏體質者應注意自我防護，以防花粉癥或鼻炎、哮喘發作。飲食上適當減少高蛋白質和高熱量食物攝入。又由于雨水變多，空氣濕度漸增，可選擇健脾祛濕、溫補氣血、滋陰養胃、清熱潤燥的食物，如薏仁、扁豆、赤小豆等。陽離子聚丙烯酰胺廠家注意“養陽”，選擇適當的鍛煉項目，如跳健身操、打太極拳、慢跑等，或去遠足踏青，親近自然，怡情養性。
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